赴美留学生苏放热爱体育运动，篮球打得好，经常跟美国同学一起打篮球；张婉如出国前担任学校交响乐团的长笛首席，到美国读大学后，加入了学校的乐团。二人的感触是，无论是体育还是艺术，留学生最好能有一技之长，有兴趣爱好，参加集体活动，这既能丰富个人的海外生活，又能帮助留学生融入当地学生的活动，提升留学的质量。

　　在孩子出国留学前，家长要有意识地帮助孩子多留心留学国家的文化，关心衣食住行，包括新闻、体育和娱乐，不要停留在空洞的说教上。这样更容易了解孩子的想法，在孩子出现心理问题苗头的时候家长就能及时发现问题、解决问题，不至于待孩子出去后自己鞭长莫及，导致对孩子心理帮扶失控。

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