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你是否埋怨过手机容易没电，撑不到1天？出现这种情况说明充电方法可能有问题。有专家研究指出，如果想让手机电量保持在最佳状态，外出一整天而不用担心没电，需要作出少许调整：

1.当手机充满电后，不要再插着充电器

如果你有睡觉前充电并一直插着充电器直至翌日早上醒来的习惯，这就要戒掉了。当手机充满电后，若仍继续充电，会对电池造成损耗。

2.不用时刻保持100%电量

除了戒掉充电愈久愈好的错误观念外，也要培养不用充足100%的习惯。有关研究显示，电池与人一样，不想承受过大的压力，不期望100%充足电。只要你不给电池压力，电池自然会“长寿”。

3.充电时间最好是“一段接一段”

研究发现，电池像人一样，喜欢一日多餐，讨厌一日只狂吃一餐。可以每日分时段充电，不是每日只抽出一段长时间来一次性充电。一般来说，最好是电池电量耗了约10%后就充电。

4.温度不要过热

电池对热十分敏感，手机经常过热会损害电池。换句话说，如果在充电期间电池过热，应立即停止充电；如果手机在太阳下暴晒，需要用布遮盖，切忌使手机过热影响电池寿命。