1)初秋多吃藕能够养阴清热、润燥止渴、清心安神；“荷莲一身宝，秋藕最补人”，入秋的时候吃藕可谓好处多多，对身体十分有益，《神农本草经》中已有记载：藕“补中养神，益气力，除百病，久服轻身耐老。”

　　2)鹌鹑蛋可健脑。鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养物质。可以说，鹌鹑蛋是脑力劳动者的上佳补养品。鹌鹑蛋的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍，对整天对着电脑办公一族的视力，也有很好的保护作用。

　　【关注历史】

　　2002年8月26日可持续发展世界首脑会议在南非举行

　　2000年8月26日全球华侨华人推动中国和平统一大会在柏林开幕

　　1981年8月26日邓小平接见傅朝枢首次提出“一国两制”

　　1980年8月26日我国正式设立经济特区

　　1970年8月26日美国万名妇女庆祝获得选举权50周年

　　1925年8月26日国民政府统编正规军队

　　1920年8月26日美国妇女获得选举权

　　1901年8月26日陈毅诞辰

　　1789年8月26日法国通过《人权宣言》

　　1743年8月26日现代化学的创始人拉瓦锡诞辰

　　1648年8月26日巴黎人民举行反对封建专制王权起义

　　【彩票】

　　福 彩

　　双色球2016098期：02 08 25 29 31 32+06

　　3D2016229期：3 7 8

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　　排列3/5 16229期：0 4 2/7 7

　　【心灵鸡汤】

　　★年轻人别太要面子，因为你没有资历也没有资本，你的面子不值钱。现在太要面子，将来就没啥面子。现在没那么在乎面子，将来你就会很有面儿。谁都得从卑微开始，告诉自己，现在暂时的低头不可耻，以后长久的抬头才可贵。

　　【幽默笑话】

　　★在喝咖啡，邻座一个美女戴着耳机听着音乐悠悠地哼唱。我惊讶地问道：“美女，有人说过你唱歌很好听吗?”她不好意思地回答：“没有啦……”于是我说：“那就不要唱!”

　　★在我胖的时候都不嫌弃我都对我好的人，我都拿小本本给记下来了，等我瘦了一定好好报答你们。

　　【育儿百科】

　　★新生儿口腔护理三要点

　　1.勤喂温开水。不仅可去除口内的奶渣，避免因口腔中细菌的发酵产生异味，也有利于体内循环，防止便秘的发生。2.母乳的妈妈要严格保持乳头的卫生，喂奶粉的也要保证奶具的卫生。3.不要让宝宝含着奶嘴入睡，这会限制宝宝口腔内正常的唾液分泌，还会对宝宝日后牙齿的生长造成影响。