在中国体育史上，几乎没有一个人能连续30年受万众顶礼膜拜。只有郎平做到了。球员时代的五连冠带领中国走上世界之巅;执教以后再次率领中国女排重回世界之巅……这30年来，中国女排的所有荣誉，几乎都和她息息相关。

　　从留洋到回归

　　执教中国女排她从未后悔

　　“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”这是郎平对“女排精神”的注解。

　　1985年退役进入北师大攻读英语，1987年带着几百美元赴美留学，取得体育管理系现代化专业硕士研究生学位，继而在海外打球任教，郎平选择的是那个年代中国运动员少有的人生轨迹。在美国，郎平只能在大学担任助教，哄着一批孩子练排球;在意大利，郎平第一天训练就出现肌肉拉伤的情况，随后她右膝关节磨损严重，被医生要求伤停一个月。她只能吃由朋友从美国邮寄的止疼片硬撑。

　　郎平识时务，她能随机应变，遵从她自己内心：不从政，出国留学。但当祖国召唤，她能放弃一切。“国家需要你的时候，你不能无动于衷。”当郎平收拾停当，发现跟着自己的只有两个行李箱，但就像当初为国效力一般，郎平又一次的义无反顾。

　　二次回国后，郎平受许家印之邀执教恒大女排，随后中国女排成绩出现危机，郎平又一次接过了重担，“执教中国女排我从未后悔过。”再度出任国家队主帅，郎平心中的执念一如既往。

　　母亲般温暖

　　让90后孩子们团结拼搏

　　郎平的刚毅果决，更体现在她的专业精神上。

　　“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”这是郎平的话，是“铁榔头”的硬道理。

　　2013年回归国家队，郎平创建了一个新模式——大国家队。2013年，郎平先后组织四期集训，调动队员超过30人。2014年，郎家军大名单多达27人。2015年，世界杯郎平仍然给出了26人的集训名单。

　　近些年，郎平率队参加了一系列国际大赛，让年轻人不断成长。而当徐云丽、魏秋月、惠若琪连续遭遇伤病时，郎平在2013年发现了朱婷，2014年重点栽培袁心玥，2015年迎来了接应张常宁。以往靠七八位球员打天下的格局，如今被人人都能比赛所取代。

　　在以往刻苦训练、顽强拼搏的基础上，郎平将国际化、专业化的团队合作形式和科学训练的理念引入，做到了对队员人性化的生活管理。在郎平队伍中，所谓的22条军规已经不见了，取而代之的是队员们可以爱美，网购、打游戏和看电视剧等。郎平对于队员生日，伤病，甚至假期，都会给予关怀。对于很多90后和95后来说，在网络上，“妈妈”郎平和女排姑娘们灿烂的笑容总是能给他们带来正能量，就像郎指导拍摄自己吃泡面的视频一样，女排和新一代的距离正在不断拉近。 (陈均)

　　郎平Q&A

　　Q：夺冠一刻，你并不是特别兴奋?

　　A：太累了，想兴奋都兴奋不起来，说真的，想抱球员都抱不动。不敢抛，(万一)不接了?(哈哈)其实她们都心疼我，我身上没几块好地方了。

　　Q：什么时候想到要去拿这个冠军?

　　A：开始没有想过，但打到决赛，开始觉得有这个机会了。半决赛打完荷兰，我回来睡不着，当时头脑非常兴奋，干脆在夜里就开始看塞尔维亚的录像，脑子里琢磨该怎么打她们。

　　Q：平时怎样激励球员?

　　A：对于球员的塑造，我觉得不是靠讲故事或者什么心灵鸡汤能解决的，关键还是从平时的训练中就严格要求，比如冬训的时候我们就强调要突破自己。此外还要看比赛录像，所有球员都一起看，研究对手，我自己都看恶心了，别说她们了。

　　Q：现在大家都说朱婷和您很像。

　　A：从整体实力看，朱婷比那个时候的我强很多，但技术的全面性上还不如我，因为她个高，下三路、一传和防守都不如当时的我，但她的技术和球商确实都非常棒。

　　Q：全国人民都期待您能继续执教。

　　A：我的合同到9月底结束，新合同还不知道，我没有考虑这件事，我希望我们国家能有更多的年轻人喜欢排球，希望有更多人去参与排球，排球基础强大了才能更好把传统一代代发扬下去，我希望我们的排球永远强大。

　　Q：奥运后有何安排?